bowbow’s diary

放って置けない「家においでよ」

ビジネスセンスは選択と決断の連続!毎日普通にできていることをやるだけ

「あなただからできる・・・」

「あなたはそうかもしれないけど・・・」

という言葉を沢山もらった時に

その時はそれほど気にも留めなかったんですが

後からボディーブローのように効いてきて

何だろう?思い返してみると

裏を返せば

あなたと私は違うって事ですよね

答えは当たり前ですけど

そうです!あなたと私は違いますよ

ということになるんですが・・・

その違いが私よりあなたが勝っているもの

あなたより私が勝っているものになるんですよ

 

私だってね

WEBマーケティングに触れていった当初は

出来るなんて思っていなかったですし

むしろ出来なさ過ぎて落ち込んでばっかりでしたよ

今はこの仕事は天職だったかも?と思えています

天職と思えるように学んだから?とも言える

それと

私はテイカーじゃなかったから?

 

テイカーって行動が受け身なんですよね

テイカーの質問の特徴は

「これでいいですか?」

答えはそれ一つじゃないです

「アドバイスください」

具体的にピンポイントで質問してください

「提出しました!フィードバック下さい」

これ全部見てってこと?どこにフィードバック?

具体的にあなたの気づきは?

「これやればいいんですよね」

指示待ちなら会社員でいいのでは?

「やり方教えてください」

調べましたか?やり方のどこが解らないのですか?

私はGoogle先生でもないし

簡単に検索できないのに起業家になれますか?

質問の具体性が見えず・・・お互い疲れます

 

言われた通りにやっていれば成功できる。

これ一回捨てましょう

あなたの言うとおりやったのに失敗しました

って事になるのも本意ではないはずです

 

受け身は癖になっているだけかもしれませんよ

長い事会社員をしていると

自主性を持たない方が人間関係は上手くいったり

上司にも角が立たない場合が多いです

安定した収入と人間関係を平和に過ごすために

目の前の与えられた仕事をこなす

この意識が脳をどっぷり支配しているかもです

探し物が見つかったらうれしいよね

ビジネスセンスって

取捨選択の連続と決断の連続かなって思います

私はこれを選択して決断して行動した。

あなたも選択して決断して行動したら

私もあなたもお互い

「あなただからこんなビジネスが出来た」になりますよ

取捨選択をしてほしいという思いにたどり着きました

 

情報過多で頭の中が散漫になって

何を選択していいのかわからない

道に迷いそうで怖くて決断できないってよくある事です

大きな大木になるためには

始めにその支柱となる大きな幹を

選択する必要があるんですよね

 

私が選択したビジネスは

WEBマーケティングです

このビジネスを成功させるために

WEBデザインが必要であればそのスキルを学びますし

WEBライティングが必要であればそのスキルを学びます

これが枝となって葉を広げていく!

時間の使い方って大事です

ブログを書いている時間が最近気持ちいいのは

何でだろう?

書いていくうちにわかるかな?

やってみないとわからないしね(^^♪

ではまた~

 

 

 

 

 

 

自己成長は自分から:承認欲求は自分で満たせるビジネス思考の変化と新たな視点

今、何と戦っていますか?

 

周りの人ですか?

それとも自分ですか?

あなたがもし周りの誰かと戦っているなら

やめときましょうか

 

自分を認めてもらいたい気持ちは

よ~くわかります!確かにそう思いますよね

あの人に認めさせたい

あの人に感謝されたい

あの人に自分の価値を知ってほしい

生きてる証っていうか

評価を求めちゃうし

承認欲求は人なら当然ありますよね

でもきっとあなたが満足できる日は来ません

もしあの人に認めてもらったとしても

次の「あの人」が出てきます

思考の使い方、考え方、視点がルーティンのように

決まっているからです

認められる日が来るまでどれだけの時間が必要ですか?

「あの人」に依存しているだけかもしれませんよ

あなたの時間がもったいないです

もっと自分に時間を使いましょ!

自分で自分を褒めちゃえ~

目標設定変えちゃいましょうか

その方がずっと楽で自己成長のスピードも変わってきます

 

見返したい人がいる!

わかるわかる。うん。よくわかります

悔しいですもんね

振返れば私も沢山いました

見返すって何で見返したいかって事なんですけど

お金?👀

手っ取り早く

あの人よりいい車に乗って

あの人がうらやむような旅行をして

あの人が持っていないようなものを手に入れて

なんてね

本当にそんな日が現実にやってきますか?

そんな感じで頑張っても疲れちゃいます

なにより楽しくないんですよね

私は今、見返したい人なんていません(笑)

今はね

主語が変わったんですよ

自分が乗りたい車に乗って

自分が行きたいところに行って

自分が欲しいものを手に入れる

って感じです

私の周りの人はみんな自分を中心に生きている人ですよ

 

それができるって

余裕があるって事なんですよね

余裕ってお金だけじゃないです

心の余裕ってところです

気持ちに隙間があるから受け身をとれるんです

そして対応能力も発揮できます

 

周りの人に負の意識を向けるっ事は

本当に時間の無駄になります

どうせだったらリスペクトしましょうか!

リスペクトできる人を探した方が

自分に目を向けられます

自分に足りないもの探しが始まります

自分と向き合い始め多くの気づきがやってきます

そして自分と戦い多くを学びが自己成長に繋がります

あなたも上には上がいる事は知っていますでしょ?

私の上にはキラキラ輝いている人が沢山います

その人たちはキラキラ輝いているなんて思っていませんけどね(笑)

 

負の意識は目には見えない鎖みたいなもので繋がってしまします

あなたがそこにとどまっている必要はありませんよ

以前、会社員時代の話ですが私の顔を見るたびに

何故か上からダメ出し?見下し?

そんな言い方をする人がいました

明らかに私を蹴落としたいと思う言葉をいくつももらいました

私もイラっとしてたんで

ツンとした態度をとっていましたが

「この人はこういう人」はい!おしまい。

そう思えるようになると

あれ?私この人と全く関係ないところに居るってわかるんです

関係ないところってね

思考、視点の場所が違うんですよ

 

ビジネスをしていくのは自分です

自分を高めるために自分と戦いましょ!

時々自分を褒めながらねっ(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

ビジネスの本質はひらめき!機嫌よく進む

先を予想して迷って悩んでいるなら

大丈夫ですよ

 

笑っとけ!

 

最近、何かに違和感を感じていて

それが何なのか?って思っていたら気が付いちゃった

不機嫌な顔、不安な顔、険しい顔の人が

実に多いんですよね

 

笑っときましょうか

 

ビジネスって

知識や戦略って必要不可欠って思われがち。

いやいやそんなことはないです

機嫌よくいたほうが

ひらめくんですよ

パッと思い浮かんだり

突然の出来事にも柔軟に対応できたり

そうなるともうワクワクです

 

自信がない・・・

 

私もです。

自信が無いってどういうことか考えてみましたか?

自己理解ができず自己成長が感じられていないだけで

ネガティブとは違うと思うんですよね

自己成長って階段になっていて次の一段までは平行です

何を悩んでいるのか?

何が解らないのか?

何を質問したらいいかわからない

とかをね、一旦整理してから考えてみましょ!

それを乗り越えると自己成長を感じて自信になります

なので正しくは

自信があるときとない時がある

になりますかね

 

悩んでいる時こそ笑っとけ!

 

今は自信がないかもだけど

取り敢えずもがき苦しんでいると

答えを見つけようと意識するので

コロコロっと答えが目の前に現れ見つかったりもします

悩んでいる時はいずれ

これが自信に繋がっていくんだとワクワクしておきましょう

ただし、悩まないと答えも見つからない

これセットです

わからない事をん~ん~と

うなり解決できなかったら時間ばかりが過ぎるので

一旦放置です。忘れましょう!

会社員時代の経験からも言えるんですけど

労働時間が限られているから

いつまでも悩んでいられないですよね

 

別の悩んでいたことを思い出したり

全く別の作業をするとか趣味楽しむのもいいですね

効率を考えると

悩み事はいくつか持っていた方がいいですね

そうするとね!

別の視点から問題を考えることが出来たり

新しい情報が入ってきたり

発想が変わって解決策が見つかったりするんですよ

他にもストレスが軽減できたりと

悩み事からいったん離れることは有益ですよ

一番いいのはリラックスすることですね

悩みがあるときは大丈夫大丈夫

笑っておきましょ

 

ビジネスが苦痛であるものと思いがちです

楽しんでいいんですよ

 

この前ね

WEBマーケティングが上手い事いかなかったんですよ

でもそこからの学びが沢山あって

めちゃくちゃ楽しかったんですよね

一皮むけたって感じでした

学びや気づきって自己成長感じるから

気持ちいいんですよね~

次こそは!って感じです

成長のプロセスは一歩一歩

まるで階段を一段一段上がるようなものです

失敗から多くを学び柔軟な思考を養っていくことが

大事なんだと思っています

私の今いる環境ではありがたい事に実践重視です

試す、失敗する、学ぶが基本です

子供と一緒です

楽しみながら夢中になってじゃないと上手くいかない

楽しみながらできる環境でよかった~

何か不安で悩んでいるなら

そんな時こそ笑っとけ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何かを始めるなら前提が重要!ビジネスの思考を前提から考えよう

前提が大事って話になるんですけど

 

もしも!タイムマシーンを手に入れて

時空を行ったり来たりできるとしたら

今の自分がどうなっていますか?

理想のパートナーと出会い

大金持ちになっていますか?

 

タイムマシーンの条件は

時空を移動できるという認識だけで

今の自分の知識を連れて行けないこと!

子供の頃に戻っても子供のままの自分で

三日前に戻っても三日前の自分だとすると

今、何か変わっていますか?

今とさほど変わっていないと思います!

タイムマシーンの価値はゼロですよね(笑)

 

逆にタイムマシーンの条件が

今の自分の知識をもって時空を移動できたら

欲しいものを手に入れていますか?

あの時に戻ってああしてこうしてと

あれこれ考えて

きっと今の自分が変わっていると思います!

ああしよう!こうしよう!って思うって事は

今までの経験って何一つ無駄ではないんですよね

自分が沢山失敗したり傷ついたり悔しかったから

タイムマシーンにのってやり直し修正もできるんですよね

これこそタイムマシーンって思うかもしれませんが

でもね!

本当に欲しいものを手に入れ理想の自分になっているとは限りませんよ

 

タイムマシーンが使いこなせても

物事の見かたや捉え方、視点、感性が

今の自分になかったら

本当に欲しいものを手にすることはできないですよね

理想のパートナーに出会いましたか?

愛し愛されてますか?

愛されていなかったら寂しいですよね

ビジネスは上手くいってますか?

感謝し感謝されていますか?

リスペクトや感謝されなかったら悲しいですよね

 

WEBマーケティングを学ぶようになってから

ビジネスの世界は特にそう感じています

私が会社を退職した時

何とも言えないストレスからの解放がありました

退職届を受理された時にニヤニヤが止まらなくて

平静を装うのが大変でした

会社という組織に属さず

自由な時間とお金で暮らせたら

それって理想だったんですけど

今となってはここからスタートできたのがよかった思っています

 

やることを最初に見つけなくてよかったです

「何をやればいいかわからない」

これかな?やってみようかな?

なかなか決められないし

正直見つからないですよね!

焦りと不安で

結局、何かしたいという思いから何かを始める

行動しないと!やってみないとわからない!

そう思ってやった結果、理想と違っていた

となっていませんか?

 

「どう生きたいか」

理想としている自分の生き方を前提にすると

理想の生き方を生きている人に意識がいきます

そういった人たちがいる環境を選択します

私の理想としている人たちから

多くの事を学び

自分自身が物事の捉え方、考え方が変わっていきます

結果、理想に近づけます

 

いくらタイムマシーンに乗っても

理想の自分になれるための思考が備わっていなければ

乗る意味ないですよ(笑)

 

「何をすればいいのか」ではなく

「どう生きたいか」を前提にすると

後からそのために何をすればいいのかが見えてきます

ちょっと前の私は

日々時間に追われて駆け足で動き回り周りも見ずにいました

本当に疲れ切っていて。

私の場合は疲れ切ったことで

「どう生きたいか」が見えたんですよね~

 

別に疲れるまで頑張らなくてもいいんですよ!

理想の自分がどうありたいかで充分!

前提からスタートを始めましょ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

天気がいいだけで気分がいい!環境だけが自分を変えてくれるってホント⁉

こんにちは!

いい天気!

秋が近づいてきて空が高くて澄んでいて

気が付けば何度も深呼吸してました

 

気分がいいです

天気がいいだけで気分がいいです♪

久しぶりにブログ書こうと思い立ったので

気の向くままに綴ろうと思います

 

時間ができて

色々と余裕が生まれてきたて最近嬉しいです

今のままでいいんだ

そう思える心地のいい時間が増えました

 

実際、何も変わってないんですけどね(笑)

 

でも、私の中では

過去も現在も未来もめっちゃ変わったんですよ!

 

少し前の自分に今の自分が笑ってドンマイ!って思えるんですよ

過去の出来事もふっと頭に浮かんできて

楽しかったこと

苦しかったこと

頑張ってきたこと

まるっと笑えてきます

あれ?私、笑ってる?

それに気が付いたら更に笑えてきて

 

ちょっと前の私はね

いつも何かに緊張していて

「どうしよう💦」「大丈夫かな?💦」

何も始まっていないのに

何もそう思うようなことがないのに

緊張しているんですよね

 

足元をすくわれないように

世間の目からちゃんとした人に思われるように

 

足元すくわれる?誰に?誰もいない・・・

何ですか?ちゃんとした人って!(笑)

 

雇われの身

社会の縮図にどっぷり漬け込まれて

すっかり価値観が委縮して

時間に追われ

思考が追い付かず

息苦しい

 

雇われるって会社員の事じゃないですよ

お金を自分で生み出せない

時間は誰かの為に

考える事といったら私以外のだれかのこと

誰かの為に尽くし

誰かに守ってもらわないと生きていけない

それが当たり前だった過去の私を

今の私が笑っているんです

 

WEBマーケティングをはじめてから

〈学び〉〈気づき〉

なんてことは沢山ありますけど

一番はね☝

環境ですよ~

 

どんな人と

どんな話をして

何に気づき学ぶかです

 

本当にこれだけです

 

あっ!そういえば

昨日ちょっとイラっとすることがあったんですよ

そして私がイラっとしている様子を

ケラケラと笑う人がいます

 

このケラケラと笑う人が大事な人です

考えてみてください!

そのケラケラと笑う人は

何故笑っているの?

 

イラっとする事でもなければ

その人にとったら何も問題は無いんですよね

 

そっか!そうだよね!何も問題ないよね

ここに気が付くわけですよ

そうなると笑えてくるんですよ(^^♪

 

↑ここまでつらつらと書き終えると

文字数が888!

おっとこれは

末広がりの888!

きっとこれからもいいことの連続だ~

 

ではまた~✋

 

 

 

自分の時間が出来ました 今まで付いていた足枷が外れたんです

 

姑がグループホームに入所して

20日ほど経ちました

家からとても近くにあって

書類を届けたりケアプランの説明だったりで

足を運んでいますが

まだ姑には会っていません

 

ホームの鈴木さんが

会わない方がお互いの為だよ

もう少し時間を開けてから

会ってみてと話をされ

私も納得して会っていません

 

それで

私に時間ができました

在宅介護になり仕事を辞め

介護する人が居なくなりました

 

姑が私を呼ぶ声が空耳で

聞こえたりしてましたが

なんだか調子がくるう感じで

ジワリジワリと

自分の時間ができた実感で

正直嬉しい☺️

 

やりたいことは山程あるのに

全て空想のままで楽しんで

それで良いと思ってた

空想は当たり前で

そんなものでしょと思っていたけど

 

やりたい事やれるんじゃないかなって

今、思い始めて来た!

 

何かしたいなぁ〜

何しようかな?

もう会社員に戻りたくない

数時間のアルバイトもやだな

WEBマーケティング

やってみようかな

 

この決断はきっと間違いじゃない

そう思える

何故って、ここの環境の人を

一眼見てそう感じだから

それだけなんだよね笑

 

決断できた自分が一番嬉しい

いつも足枷が付いていて

決断を拒んできたように思うの

 

WEBマーケって

ビジネスの基本であり

自分を支える物だと教わりました

 

私が今まで

味わったことのないような

期待とワクワクが一気に襲って

なんだか怖い

でもとても暖かい場所だなって

直感だけど感じています

 

始めてみようと思ったら

気が楽になった

 

これって開放感かな?

自分の時間

やっと来たって感じです

 

足枷はきっと

会社員だから

母だから

妻だから

嫁だから

色々な顔に縛られていた事にも気が付かないで

その顔を正そうと一生懸命走ってきた

それはそれでよし!

足枷は外れた訳だし

 

ここから

私が私の為に頑張ろう!

私が心の底から楽しめる事をしよう

 

自分を見つめて行こう

それだけで幸せを感じてしまう

 

このブログが人と人を繋ぐものになったら

嬉しいな

なんだかんだで

人と人が絡み合って人生が成り立ってしまう

嬉しい事も

悲しい事も

誰かが元気になったら嬉しいし

悲しみも共有できたら嬉しいし

普通だよね

そう思うのって

 

良いことばかり書く予定も無いし

愚痴があったら書いていこうと思う

今日のブログは☂️雨のせいか?

ポエムっぽい笑

 

今日はこの辺で〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

介護から学んだストレス激減方法とは?医師とのコミュニケーション

No.20

 

介護に携わってホントに良かったと思えた事もあって

自分がずいぶん勉強になったなぁ~

と感じています。

 

医学的知識が無くても

介護の大変さを軽くできることが出来たんですね

ここポイントだったというところを伝えたいと思います

 

介護って人対人なんですよねぇ

在宅介護をしていると

病院へ行ったり、デイサービスに行ったりと

医師、看護師、介護士、ケアマネと今まで関わりなかった人に会います

 

ここで学んだことは

例えば医師に対してこれだけはやってはいけない事があります。

医師は患者の病気を治す為にここに居るという事です

これ!当たり前なんですけど

当時、姑は病院へ行くと歩ける時でも車いすに乗り

グダグダに体を倒しこれでもかって位にだらしなく座り

よだれを垂らし、

「おしっこ~」と何度もいいました。

私は名前が呼ばれるまで平静を装うのですが

イライラ度MAX!

自宅ではシャンとしていたのに病院へ来てからの姑の様子に

したたか者でずるい人!

はらわたが煮えくり返す思いでいました。

その感情が姑にも伝わり

二人ともイライラ度MAX!

感情的にも高ぶった状態になってから

名前が呼ばれて診察室に行っても

「先生助けて~~~」としか言わない姑にイライラし

私から先生に「さっきまではこんなじゃなかったんです!」

と感情をぶつける有様( ;∀;)

医師に(まったく(~_~;))と思われて当然ですよね

人ってついついその場の感情で

発言したり行動したりします。

特に介護中はねっ!

感情的になる場面が多いですからね!

介護をしている方が意外とやってしまう事です。

 

医師にやってはいけない事は

最初に感情や思いを伝えないって事です

医師には医師の使命があり

「今、病院へ来たのはどこが悪いからですか?」

医師にそった患者であることが重要です。

いつから、どんな症状でという事を

事細かく頭の中に整理させ

最終的にどうなればいいのかまで想定しておくといいですよ

 

姑は仮病だったのですが

それを医師に伝える訳にはいかないのです。

だったら来るなよ!ってなりますから(笑)

薬が必要であれば・・・

薬が不要かもしれませんが・・・

と言葉を考える必要があります。

 

限られた診察時間の中でしっかり伝えるのです!

その方が絶対的に好印象です

長く付き合っていく医師となれば猶更です

 

私は早い段階から医師と

姑の症状をしっかり伝える事と

コミュニケーションを大事にしてきました。

医師とコミュニケーションが出来てくると

「姑を病院へ連れて行く」から連想する

「グダグダの姑にイライラする」

このストレスから解放されてきますよ(^^)

 

そこから医師との関係性が良好になっていきます。

 

姑が何を言って騒いだとしても

「はいはい。わかったよ~」

精神的余裕が生まれてきます。

 

看護師にもケアマネさんにも同様に

その方たちは

何のためにここに居るのか?

それに沿った形で言葉を伝えていくと

色々と上手い方向へ物事がいくのですよ(^^♪